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下面附上一則新聞讓大家了解時事
獨／當年空姐…《與惡》林予晞曾罹癌
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記者鍾志鵬／台北報導
在【我們與惡的距離】飾演社工師宋喬平的林予晞。真實人生曾經是一位空姐，因為罹患【甲狀腺腫瘤】而辭退空服工作。所幸醫治順利復原良好，在戲劇找到屬於自己的一片天空。她從高中起就開始攝影，喜歡捕捉光影的瞬間，展現不一樣的興趣觀察與強韌的意志力。
▲「宋喬平」林予晞的正義溫柔與勇敢，讓全台灣觀眾記得她了。（圖／CATCHPLAY提供）
「宋喬平」 林予晞飾演 小檔案：
崇光女中高中部，畢業於美國休士頓藝術學院互動多媒體設計系，從事多媒體設計相關工作兩年後，考上香港國泰航空公司，擔任空服人員，於國際線服務四年。後來因檢查出甲狀腺腫瘤而辭退空服的工作，回台開刀治療後，在TVBS擔任戲劇企劃人員。
2014年戲劇節目TVBS《A咖的路》中演出助理關關一角受到矚目而正式出道，清新外型和自然的表現，受到觀眾的喜愛和關注，也因此獲邀主演台視五十四集的時代大戲「春梅」及三立高收視率偶像劇「料理高校生」。
2017年以戲劇《必勝練習生》入圍第52屆金鐘獎戲劇節目最佳女主角。
2018年開設第一場攝影展覽「時區檔案」(英文: Instant Documentation)。
2019年由有鹿文化出版第一本攝影集「時差意識」(英文: Timeslice Consciousness)。
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孩子常鬧脾氣 恐是太晚睡惹禍
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【健康醫療網／記者林怡亭報導】你家孩子常常發脾氣嗎？小心可能是太晚睡所致。孩童太晚睡，恐造成荷爾蒙分泌減少，不只影響身高、免疫力等，也可能因隔天注意力不集中，造成較易躁動、發脾氣；南投醫院復健科職能治療師洪麗珍指出，尤其許多家長因為忙碌等因素較晚睡，也讓孩子跟著晚睡，臨床上，就有不少因睡眠不足造成注意力不足、較躁動、學習能力差等案例。
男童上課注意力差 原來是睡眠不足
過去曾有一名就讀幼稚園中班的男童，縱然已經上了一個學期，但每天上學前不僅會鬧脾氣，上課時，注意力也較差，甚至常跟同學衝突不斷，讓家長很煩惱。
直到被老師建議就醫後，經職能治療師進一步了解，才發現原來男童睡前都會拿手機看卡通，且都凌晨才入睡，嚴重睡眠不足。所幸經過調整生活習慣後，男童情緒以及上課狀況逐漸改善。
孩子就寢時間 晚上9至10點最適合
因此，擁有充足睡眠，不分任何年齡層都是非常重要的；不僅能幫助改善大腦注意力和記憶力，也能幫助人們好好解決複雜問題；洪麗珍職能治療師表示，依照不同年齡層，所需睡眠也不同，一般而言9至10點是適合孩子的就寢時間；但因夜晚11點至凌晨3點是生長激素分泌最多時期，建議1歲以下寶寶每天需要的正常睡眠時間為16小時，1至3歲則每天正常睡眠時間為每晚12小時。
睡前一小時遠離3C 保持良好睡眠品質
至於4至6歲小朋友每天則需10至12小時，7至15歲的兒童每天需要睡9至10小時才足夠；洪麗珍職能治療師建議，在睡前一小時，應避免讓孩子使用3C產品，因螢幕的藍光會抑制體內退黑激素，使交感神經亢奮，影響睡眠品質；家長也不用過於擔心，只要讓孩子吃好睡好，自然就會心情好，成長得很健康。
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