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下面附上一則新聞讓大家了解時事
白眼挑釁?甲狀腺眼疾惹禍
:
鍾先生(化名)焦慮憂愁地進入中山醫學大學附設醫院眼科黃晉德醫師的診間,還來不及坐下來,就急忙地說出心中的難題:「黃醫師,怎麼辦?因為甲狀腺的關係,我都有好好在內分泌科追蹤控制,但眼睛卻還是很凸,最近在工作的時候,跟旁人對到眼,竟然直接被罵說我在瞪他!可是我根本沒有那個意思啊!」鍾先生的委屈落寞我全看在眼裡,但這就是甲狀腺眼疾患者的日常,常常因為眼睛過分外凸及眼瞼攣縮,造成旁人誤以為是白眼瞪視挑釁,進一步遭遇無禮的謾罵爭執!
黃晉德醫師說,甲狀腺眼疾是因免疫功能失調,造成自身抗體攻擊患者本身的甲狀腺濾泡細胞、眼窩肌肉及脂肪組織,引發一連串的發炎反應的自體免疫疾病,眼睛的臨床表現包括眼瞼攣縮、凸眼、結膜水腫、眼窩周圍水腫、斜視、複視等,往往因為外觀的變化,進一步影響患者的日常社交。這類患者之後因急性發炎造成視神經壓迫,甚至視力急劇下降的情況,也不少見。
眼科黃晉德醫師表示,甲狀腺眼疾的治療,若患者症狀輕微,則著重在症狀治療及規律追蹤。若患者有急性發作壓迫到視神經進而影響視力,則需緊急施打高劑量類固醇治療,甚至緊急的眼窩減壓手術,以降低視神經所受到的壓迫。然而若患者進入到疾病穩定期後,則著重在患者外觀及功能性回復的階段性手術,依序包含如下:眼窩抽脂或眼窩骨敲除減壓手術、複視斜視矯正手術、眼瞼攣縮矯治手術及外觀美容修飾手術,要注意的是,並非每個患者都得經歷全部的手術步驟,很多患者在接受第一步的眼窩抽脂手術後,就可獲得不錯的改善。
工作狂女性 比男性更容易被重大疾病找上
:
妳是工作狂嗎?小心重大疾病找上妳。已經有研究證實,如果每天平均工作9個小時以上,罹患糖尿病的風險會增高。
在某些文化裡,「工作狂」代表一種讚許。但沉溺於工作,其實容易造成心理、生理健康和人際關係問題,尤其是工作狂的女性,比男性更容易被各種疾病找上。
童年受虐的寇特妮﹒艾德蒙森(Cortney Edmondson),長大後為了替受虐兒和成人發聲而四處演講。受她啟發的人不在少數,也讓寇特妮自許要幫助更多人。
隨著越來越多的演講邀約和密集行程,寇特妮每天工作平均長達16小時,每天都睡眠不足,後來寇特妮罹患嚴重的失眠症。為了達到不斷往上修正的目標和滿足自我成就感,她付出健康的代價。
自我期許、與男性爭職場平等 女性容易工作上癮
像寇特妮這樣的職業女性比比皆是。在職場上,女性為了展現實力,突破不平對待,必須承受外在與自我要求的壓力,投注工作的時間也相對拉長,不知不覺成了別人口中要求完美的「工作狂」,身心出現狀況者不在少數。
沉溺於工作的徵兆:經常帶工作回家、常在辦公室加班、在辦公室以外的時間常看手機簡訊和電郵、常為了工作犧牲家庭與友人聚會活動。
根據加拿大一項為期12年、針對7千多名職場勞工進行的研究顯示,女性更容易沉溺於工作,一週工作超過45小時的女性,比少於40小時者,罹患糖尿病的風險提高。
性別不公、家庭照顧責任不均 職場女性容易焦慮
比起男性,女性面臨更多的工作壓力來源:
1.超時工作以證明自己和男性一樣優秀。
2.升遷機率較男性小。
3.同工不同酬。
4.缺少管理階級支持。
5.「必須兼顧家庭與工作」的刻板印象。
6.不容許出錯的個性。
7.應付壓力衍生的被壓榨感。
許多職場女性相信,必須付出更多時間和努力,才能超越或與男性平起平坐。-美國心理諮商師伊莉莎白﹒卡許。
擺脫「工作狂」生活型態 求身心平衡
要改變「工作佔據生活」的現狀,首先要意識到問題所在。如果工作明顯影響到身體健康和人際關係,得好好思考生活裡的優先順序,每天睡前保留15分鐘的時間,做做深呼吸,以及自我沉澱。
資料來源:Healthline、BMJ Journals
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※本文由《康健雜誌》授權報導,未經同意禁止轉載
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